Vegán shake, kekszes-vanilíás

A tökéletes reggeli: egyszerű és tápláló kicsiknek és nagyoknak.

Gyorsan elkészíthető napindító ital.

Hozzávalók:

  • 1 banán, kis darabokra vágva, lefagyasztva
  • 250ml növényi tej (pl. mandula)
  • 50ml kókuszkrém
  • 1 csipet bourbon vanília aroma
  • 2 Ek. MAJOMKENYÉR CSOKIDARABOS KEKSZMORZSA + egy kevés szóráshoz
  • 1-2 szem datolya, kimagozva – opcionális

Elkészítése:

Turmixoljuk le a hozzávalókat egy turmixgépben. Öntsük az elkészült shake-et egy nagyobb pohárba, locsoljuk meg olvasztott étcsokoládéval, szórjuk meg még egy kis csokidarabos kekszmorzsával és már szürcsölhetjük is.

Ezek is érdekelhetnek

Blog

RÓLUNK

Nem ehetünk meg mindent, csináltunk hát olyat, amit (szinte) mindenki megehet. 2012-ben egy diétával és az akkoriban fel...
Read More